Il est de coutume de dire que manger au soir après 20h fait grossir, car le corps transformera en graisses tout ce que l’on mange. En fait, aucune étude sérieuse n’a pu prouver que, manger le soir, faisait grossir.
Ce sujet sera certainement traité dans une des mes prochaines vidéos
À vos assiettes